фитнес программы: пилатес
Пилатес — особый комплекс физических упражнений, разработанный Йозефом Пилатесом для того, чтобы помочь людям реабилитироваться после травм. Потом указанный метод распространился как одно из направлений фитнеса. Занятия проходят в плавном темпе, повышенное внимание уделяется контролю за дыханием и умению сохранять баланс. Результатом становятся избавление от болей в пояснице, улучшение координации, укрепление мышц и избавление от стресса.
Все услуги
Банный комплекс
Лицо и тело
Тип
салон красоты
фитнес программы
виды занятий
дополнительно в фитнес клубе
занятия в бассейне
зоны фитнес клуба
Из ми